吃点轻食首选西蓝花搭配胡萝卜低脂健康又营养水煮凉拌快手方便
做凉拌西蓝花需要什么食材和配料
西蓝花半颗，胡萝卜半根，太太乐鲜鸡汁1勺，太太乐减盐蚝油1勺，太太乐原味鲜减盐生抽1勺，太太乐芝麻香油1勺，太太乐蔬之鲜1克
凉拌西蓝花的家常做法，凉拌西蓝花怎么做好吃
做法图解1：西蓝花剪好，胡萝卜斜切片做装饰用
做法图解2：水开放入西兰花和胡萝卜焯水1分钟就OK了
做法图解3：沥水捞入碗装加一勺太太乐鲜鸡汁。
做法图解4：一勺太太乐减盐蚝油。
做法图解5：一勺太太乐原味鲜减盐生抽。
做法图解6：一勺太太乐小磨芝麻香油。
做法图解7：1g太太乐蔬之鲜增鲜调味。
做法图解8：拌匀摆盘，好吃又好看
做法图解9：营养健康，好吃，无负担。
凉拌西蓝花的烹饪技巧
方便快手低脂营养快吃它
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