每天都要吃青菜今天来个蒜香的用橄榄油来炒不用太担心油脂炒青菜必须热火快炒这样才能爽脆可口
做蒜香青菜需要什么食材和配料
青菜200克，蒜6瓣，姜2片，太太乐鲍汁蚝油1勺，太太乐原味鲜头道生抽1勺，太太乐蔬之鲜1克
蒜香青菜的家常做法，蒜香青菜怎么做好吃
做法图解1：青菜洗净备用，一定把水沥干净，不然炒菜时会有很多汤汁
做法图解2：姜蒜切碎，锅中加入10克橄榄油油热放入姜和蒜爆香。
做法图解3：放入青菜翻炒均匀
做法图解4：来1勺太太乐原味鲜头道生抽
做法图解5：1勺太太乐鲍汁蚝油
做法图解6：翻炒至菜叶变软
做法图解7：来1克太太乐蔬之鲜增鲜提味，拌匀出锅
做法图解8：蒜香十足，味道很正
做法图解9：来炒青菜，低脂味美
蒜香青菜的烹饪技巧
生抽蚝油里都含有盐不用加盐了哦低盐低脂健康饮食
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