扁豆也叫芸豆,就嫩嫩的芸豆,个人觉得比四季豆好吃太多了。去年期间吃了十几天都没有吃腻,可见此豆鲜嫩美味。
做扁豆炒腊肉需要什么食材和配料
扁豆500克,小红椒2个,腊肉100克,蒜4瓣,盐3克,生抽酱油一小勺,油汤匙,花椒18粒
扁豆炒腊肉的家常做法,扁豆炒腊肉怎么做好吃
做法图解1:买嫩一点的没有籽的芸豆斜切小段,呈菱形。
做法图解2:烧一锅开水,里面放少许油。
做法图解3:切好的扁豆块倒进去,中大火煮5-8分钟,一定要煮熟。
做法图解4:煮到筷子能轻松戳出一个洞就是熟了。
做法图解5:煮好的扁豆倒入准备的凉水中降温,这样炒出来可以更绿。
做法图解6:备好所有食材:焯好水的扁豆,腊肉切片,蒜切片,小辣椒切段,花椒18颗。
做法图解7:锅中放油,腊肉比较肥的就少放点,瘦一点的就多放点。
做法图解8:下腊肉煸炒到起泡透明。
做法图解9:下蒜片辣椒进去炒香。
做法图解10:倒入扁豆块。
做法图解11:腊肉咸的话就少放点盐,一点点的放,一边放一边尝。
做法图解12:放生抽酱油一勺。
做法图解13:炒匀起锅。
扁豆炒腊肉的烹饪技巧
豆类一定一定要煮熟,不然会中毒。
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