常吃海鱼可以补充DHA。今天的黄花鱼我买的冰鲜的，而且都已经煨好了。所以只需要裹点淀粉煎就可以了，基本15分钟就搞定了，相当快手了。
做最接地气的打工人快手香煎黄花鱼需要什么食材和配料
大黄花鱼2条，淀粉适量，食用油适量
最接地气的打工人快手香煎黄花鱼的家常做法，最接地气的打工人快手香煎黄花鱼怎么做好吃
做法图解1：就是他俩
做法图解2：用纸巾蘸去表面水份，两面再轻拍一层淀粉
做法图解3：油热下鱼，前两分钟不要翻动。等定型了再晃晃锅，发现鱼跟着锅在动，就煎成了。
做法图解4：每面煎3.4分钟就差不多了，全程中小火
做法图解5：色泽金黄
做法图解6：出锅随意撒点孜然粉了，辣椒面了，烧烤料了都行
做法图解7：周末的黄花鱼，希望女儿健康成长！
香煎黄花鱼的烹饪技巧
煎鱼稍微多一点点油，不容易粘锅。
来自 美CCC 的作品。
