这道彩椒牛肉粒非常适合在减肥期食用除了牛肉粒还有蔬菜?营养均衡?搭配合理增强肌肉力量的同时也不会发胖是健身党，减肥人群的必备菜肴
做彩椒牛肉粒需要什么食材和配料
牛肉180克，红黄彩椒各60克，洋葱60克，大蒜5瓣，生抽1勺，料酒1勺，玉米淀粉1勺，黑胡椒酱1勺，蚝油1勺，黑胡椒碎适量，糖少许，食用油适量
彩椒牛肉粒的家常做法，彩椒牛肉粒怎么做好吃
做法图解1：①牛肉切小块?生抽?料酒?黑胡椒酱?玉米淀粉，搅拌均匀腌制15分钟②洋葱，彩椒切小块，大蒜剥皮去掉两头
做法图解2：①起油锅下牛肉块，翻炒变色盛出②再下蒜炒至表皮微微发黄，放入洋葱，彩椒翻炒断生，?蚝油调味
做法图解3：将牛肉倒回锅中混合翻炒，放少许糖和黑胡椒碎调味
做法图解4：盛出，放一小支迷失香加以点缀
彩椒牛肉粒的烹饪技巧
来自 不休息大侠的麻麻 的作品。
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