炒菜花

菜花比西兰花好吃，个人感觉，嘿嘿

做炒菜花需要什么食材和配料

菜花1棵，肉丝适量，瑶柱10粒

炒菜花的家常做法，炒菜花怎么做好吃

做法图解1：菜花切小朵焯水，瑶柱提前泡发，肉丝用十三香和料酒腌制

做法图解2：热锅冷油炒香香葱

做法图解3：肉丝倒进去炒至变色

做法图解4：再倒瑶柱进去翻炒

做法图解5：菜花倒进去，翻炒

做法图解6：加盐、生抽翻炒，混合调味料拌匀，加点热水炖一下。

做法图解7：吃

炒菜花的烹饪技巧

我小时候幼儿园里经常吃菜花，哈哈
来自 山楂糖葫芦加芝麻 的作品。

标签： 20款最简单的早餐做法