今日分享--春日田园沙拉~今天依旧是快乐的减脂日呀，有菜有肉还有必备的丰富蛋白质，天花板也不过如此了，五分钟就能get~记得减重的日子也好好好吃菜??
做春日田园时蔬-凯度蒸烤箱需要什么食材和配料
鸡胸肉一块，虾仁10个，贝贝南瓜半个，西蓝花8朵，玉米半个，小番茄10个，大蒜6瓣，生抽2勺，料酒3勺，橄榄油2勺，盐适量，黑胡椒碎适量
春日田园时蔬-凯度蒸烤箱的家常做法，春日田园时蔬-凯度蒸烤箱怎么做好吃
做法图解1：准备好所需要的食材
做法图解2：鸡胸肉洗净后切块，加入蒜片、2勺料酒、2勺生抽、半勺盐和少许黑胡椒碎搅匀，腌制半小时；虾仁洗净，加1勺料酒、少许黑胡椒碎，腌制半小时。
做法图解3：时蔬洗净，切成小块，放入大玻璃碗里，加入2勺橄榄油、少许盐和黑胡椒碎，抓拌均匀
做法图解4：拌制好大时蔬和腌制好的鸡胸肉，摆入铺有锡纸的烤盘，放入预热好的蒸烤箱中层，选择立体烧烤模式180度烤制30分钟，虾仁在烤制结束10分钟前放进去
做法图解5：出炉后摆盘就可以开吃啦~~
春日田园的烹饪技巧
来自 凯度蒸烤箱食谱 的作品。
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