又到了减肥的季节，纯吃草太容易饿了，可以搭配香甜的粗粮主食，大家都来试试吧！
做低卡低脂超美味土豆泥需要什么食材和配料
土豆2个，胡萝卜1根，鸡蛋2个，玉米1根，黄瓜1根，火腿肠1根，盐1勺，黑胡椒适量，酸奶50g，美乃滋（蛋黄酱）三勺
低卡低脂超美味土豆泥的家常做法，低卡低脂超美味土豆泥怎么做好吃
做法图解1：处理食材，土豆、胡萝卜、鸡蛋蒸15分钟，黄瓜、火腿肠、玉米切成丁装碗备用
做法图解2：使用工具捣碎土豆、胡萝卜、鸡蛋，没用工具用手捏也行，不用特别碎保持颗粒状口感更佳
做法图解3：把玉米、黄瓜、火腿肠丁放入，搅和搅和，酱料根据口味调整，美乃滋越多越顺滑，酸奶选择无糖的
做法图解4：好啦！完成～
做法图解5：装盘，就是一顿顶饱的减脂期主食啦～（食材可以做三人份）
土豆泥的烹饪技巧
吃沙拉菜叶子撑不下去的小伙伴，一定要适当吃些碳水，减肥是持久战！祝大家都可以瘦瘦的迎接夏天
来自 郝神奇的姑姑 的作品。
