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羊肚菌山药汤【宝宝辅食】

公开时间:2023-02-08 | 文章来源:宝宝辅食达人原创 | 浏览量:

羊肚菌山药汤【宝宝辅食】


吸饱了汤汁的羊肚菌,鲜腴脆嫩,和肉的荤香结合在一起,鲜美更甚。不用你去哄了,孩子连肉带汤都能吃光光!

做羊肚菌山药汤【宝宝辅食】需要什么食材和配料

猪肉150克,山药60克,淀粉10克,鸡蛋2个,羊肚菌适量,姬松茸适量,油适量,鲜菇粉适量,葱姜水适量

羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的家常做法,羊肚菌山药汤【宝宝辅食】怎么做好吃

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤1

做法图解1:提前将羊肚菌、姬松茸清洗干净。我这里用的是干货,还需要用温水浸泡30分钟。

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤2

做法图解2:山药去皮剁碎,还是老规矩,处理山药的时候一定要戴上手套,避免沾上粘液过敏。

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤3

做法图解3:猪肉剁碎同样剁碎,这里我建议你们用瘦一点的肉,像是里脊这样的部位就不错。

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤4

做法图解4:碗里加上山药、淀粉、鲜菇粉、盐和差不多40克的葱姜水。

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤5

做法图解5:将肉馅和其他食材、调味料一块搅拌到上劲的状态,这里你们想省事儿一点,直接摔打上劲也都可以。

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤6

做法图解6:调好的肉馅放入碗里铺平,打一个鸡蛋进去。或者你们也可以做成小肉丸的形状,只要孩子爱吃就没问题。

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤7

做法图解7:刚才泡羊肚菌的水也别浪费了,可以一勺勺舀进去,或者沿着碗边缓缓倒进去。

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤8

做法图解8:最后放入泡好的羊肚菌、姬松茸。

做正宗羊肚菌山药汤【宝宝辅食】的图片步骤9

做法图解9:我做的是两人量,你们家里人多的,就多做几碗,一块上锅。水开计时,蒸30分钟。

羊肚菌山药汤的烹饪技巧

来自 宝宝辅食达人原创 的作品。

标签: 夏天吃什么?

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