菠萝的功效与作用促进消化、防治便秘、降血压菠萝中含有菠萝朊酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化，还可以溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白，稀释血脂，改善局部血液循环，帮助降低血压。另外，菠萝中含有的糖、酶等物质有一定利尿的功效。菠萝中含有大量的纤维素，可以吸附大量水分，增加粪便体积，促进胃肠道蠕动，加快大便排泄。
做海盐菠萝马芬需要什么食材和配料
鸡蛋（大）2只，牛奶180克，糖60克，海盐6克，融化黄油60克，低筋粉300克，泡打粉6克，菠萝肉200克
海盐菠萝马芬的家常做法，海盐菠萝马芬怎么做好吃
做法图解1：挑熟一点的菠萝，切小块，泡5分钟盐水，控干水分，备用
做法图解2：鸡蛋，牛奶，融化黄油，海盐，砂糖，混合均匀
做法图解3：过筛所有粉类，翻拌至无干粉状态即可
做法图解4：菠萝肉建议直接加入奶糊中翻拌均匀后再挤入纸杯中，七分满即可（喜欢口感更饱满的菠萝肉可以再增加点）
做法图解5：烤箱200度预热，190度烤25分钟即可
做法图解6：太香了
做法图解7：外脆里软，咸中带酸甜
做法图解8：小朋友一定很喜欢
做法图解9：开动咯
海盐菠萝马芬的烹饪技巧
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