过年吃多了大鱼大肉,吃一盘低脂又解腻的蚝油生菜,做法简单,你也来试试吧!
做蚝油蒜香生菜需要什么食材和配料
生菜两颗,蒜瓣3瓣,味达美蚝油1勺,盐少许,味达美味极鲜酱油2勺,食用油1勺
蚝油蒜香生菜的家常做法,蚝油蒜香生菜怎么做好吃
做法图解1:锅中水开,加入少许食盐,放入生菜焯水一分钟,然后捞出
做法图解2:锅中加入少许油,放入蒜粒炒香
做法图解3:倒入2勺味达美味极鲜酱油
做法图解4:倒入1勺味达美蚝油
做法图解5:加入少许清水、1勺白糖主至粘稠
做法图解6:用勺子淋入装有生菜的盘里
做法图解7:一道低脂低热量的蚝油蒜香生菜就做好了!
蚝油蒜香生菜的烹饪技巧
来自 平安果hcda 的作品。
标签: 夏天吃什么?