千页豆腐一般是烧烤卤味里受欢迎的品种,其实加上娃娃菜炖一下,也是很哇塞的一个搭配,我喜欢,富含蛋白质维C,减脂又易烹饪。
做千页豆腐炖娃娃菜需要什么食材和配料
娃娃菜2颗,千页豆腐1条,杭椒3根,小葱1根,豆瓣酱1勺,酱油/生抽适量,蚝油1勺,盐适量
千页豆腐炖娃娃菜的家常做法,千页豆腐炖娃娃菜怎么做好吃
做法图解1:***发的千页豆腐,一盒两条,取一条切成稳定的三角形,老规矩,忽略我的刀功,注意不要切太厚
做法图解2:***救助的娃娃菜,挑两颗顺眼的,洗净,切掉根,直接横条切,喜欢炖脆一点的可以不切,掰下叶子,一会直接炖
做法图解3:***分发的辣椒,暂时叫它杭椒,三根,切吧切吧,小葱,切吧切吧
做法图解4:油,锅里倒,热锅凉油哦,多放点油,豆腐喝油
做法图解5:椒和葱下锅,不用翻动,一股香气杀出来,准备下豆腐
做法图解6:豆腐下锅先不翻,遇热豆腐会变胖,自己就鼓起来了,到时候再翻炒
做法图解7:开始有点火候了,逐渐膨胀,准备下一勺豆瓣酱
做法图解8:勺子没拍,酱就这么多,豆腐也有点金黄了,翻炒开始
做法图解9:这颜色,真有食欲,很有嚼头的豆腐加上酱香辣味,炖鞋底都好吃
做法图解10:豆腐上色之后加热水,85度以上,没过豆腐,你可别加多了,一会放娃娃菜还要出汤
做法图解11:热水加进去接着下娃娃菜,盖住沸腾的豆腐,这娃娃菜我好像洗干净了,黑点点是什么,算了我已经吃进肚子里了
做法图解12:娃娃菜下锅,我们开始调味,之前有豆瓣酱的加持,后续的味道要适量,别给整咸了
做法图解13:生抽沿锅边加两小勺
做法图解14:蚝油一甩
做法图解15:盐就这么多足够了,除非你想从窗户飞出去
做法图解16:娃娃菜明显与豆腐混为一谈,扒拉扒拉,大概一分钟就可以出锅了
做法图解17:铛铛铛铛,能不能看出豆腐一丝丝外焦里嫩,能不能看出娃娃菜一丢丢鲜香入味
千页豆腐炖娃娃菜的烹饪技巧
我调味品放的少,适合清淡口味的人群。豆腐属实切厚了,过油的时候一下子膨胀了,那一大锅胖三角形,场面差点控制不住,但结果是喜人的,确实好吃下饭,分享给大家。
来自 羊角椒很呆呆 的作品。