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低脂低碳减脂解馋豆腐脑

公开时间:2022-04-22 | 文章来源:木瓜甜甜 | 浏览量:

低脂低碳减脂解馋豆腐脑

想吃豆腐脑又懒得下楼?外卖送过来凉了又不香了来吧!试试这一款,哈哈绝绝子哦!

做低脂低碳减脂解馋豆腐脑需要什么食材和配料

內脂豆腐一盒,水少许,生抽1勺,蚝油1勺,火腿肠30克,韭菜1小把,胡椒粉1勺,淀粉1勺,香菇2朵,鸡蛋1个

低脂低碳减脂解馋豆腐脑的家常做法,低脂低碳减脂解馋豆腐脑怎么做好吃

做正宗低脂低碳减脂解馋豆腐脑的图片步骤1

做法图解1:韭菜切末,香菇切片,火腿肠切小片

做正宗低脂低碳减脂解馋豆腐脑的图片步骤2

做法图解2:锅中烧水烫豆腐20秒捞出

做正宗低脂低碳减脂解馋豆腐脑的图片步骤3

做法图解3:起锅烧水水开放香菇和火腿肠

做正宗低脂低碳减脂解馋豆腐脑的图片步骤4

做法图解4:放入淀粉水,放蚝油、生抽、白胡椒粉、鸡粉搅至浓稠

做正宗低脂低碳减脂解馋豆腐脑的图片步骤5

做法图解5:最后放韭菜碎,放入蛋液迅速一个方向搅拌,关火

做正宗低脂低碳减脂解馋豆腐脑的图片步骤6

做法图解6:这个减肥的小伙伴们可以尝试一下哦

做正宗低脂低碳减脂解馋豆腐脑的图片步骤7

做法图解7:真的好好吃

低脂低碳减脂解馋豆腐脑的烹饪技巧

这个卤子可以根据自己的喜好,和家里的食材适当调整的哈!
来自 木瓜甜甜 的作品。

标签: 春天吃什么?

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