花菜的吃法不多,最常见的就是炒、凉拌,干锅花菜是在饭店里比较受欢迎的,吃起来油香爽脆,香辣入味,让人忘记减肥了。但我今天做的这一道就没有饭点那么多油,也不怕油腻啦!
做家庭版干锅花菜需要什么食材和配料
猪肉150克,花菜400克,洋葱2瓣,姜5片,大蒜5瓣,红椒1个,青椒1个,生抽1勺,老抽1/2勺,蚝油1/3勺,花椒粉适量
家庭版干锅花菜的家常做法,家庭版干锅花菜怎么做好吃
做法图解1:猪肉100克切薄片长梗花菜撕小朵用面粉水泡一会儿后洗干净姜切片,蒜拍碎,青红辣椒斜切,洋葱切丝
做法图解2:热锅冷油下猪肉和姜片
做法图解3:中小火煸炒出油,可以明显看到猪肉变薄了,如果油很多可以铲出一些,但要比平时炒菜多一些
做法图解4:下花菜,大火翻炒2分钟
做法图解5:加入蒜末
做法图解6:加入青红辣椒丝
做法图解7:1/2勺老抽
做法图解8:1勺生抽
做法图解9:1/3勺蚝油
做法图解10:最后放入洋葱翻炒
做法图解11:撒一点花椒粉,翻炒几下就可以出锅啦
做法图解12:放到干锅里,下面放一块固体酒精,慢慢烧着慢慢吃
干锅花菜的烹饪技巧
饭店的花菜都是过油,但在家里自己做可以慢慢煸炒,味道也不会差哪儿去
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