营养早餐三明治

快乐早餐~简单又有营养的煎蛋吐司加了午餐肉和芝士爆好吃早餐搭配一杯咖啡或

做营养早餐三明治需要什么食材和配料

吐司1片鸡蛋2个午餐肉1片芝士片1片葱花黑胡椒粉蛋黄酱适量，

营养早餐三明治的家常做法，营养早餐三明治怎么做好吃

做法图解1：鸡蛋加入葱花和黑胡椒粉搅均吐司对半切开备用平底锅刷油倒入蛋液放入吐司两面蘸满蛋液待蛋液凝固翻面放上煎好的午餐肉芝士片少许蛋黄酱把吐司折叠

做法图解2：嘴馋的姐妹早餐可以做做看哦~

三明治的烹饪技巧

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