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做减脂番茄荞麦面需要什么食材和配料
黑麦荞麦面1包，番茄1个，西兰花50g，小香肠4个，虾仁适量，鸡蛋2个，香葱适量，生抽一勺，老抽半勺，油醋汁一勺，食用盐适量，白砂糖适量
减脂番茄荞麦面的家常做法，减脂番茄荞麦面怎么做好吃
做法图解1：番茄去皮切丁
做法图解2：并炒制沙软
做法图解3：倒入清水
做法图解4：加入生抽，老抽，油醋汁，食用盐，白砂糖调味料；
做法图解5：水沸后加入黑麦荞麦面，煮制大约2分钟
做法图解6：加入煎蛋，西兰花，小香肠，虾仁，焖制1分钟即可；
做法图解7：撒上小香葱减脂的番茄荞麦面就完成了。
减脂番茄荞麦面的烹饪技巧
来自 良润烘焙 的作品。
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