花菜为一年生植物,肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。花菜不仅营养丰富,更是一种保健蔬菜,具有清理血管、增强肝脏解毒能力、美容养颜等功效。干锅花菜是一道老少皆宜的家常菜,下饭又有营养,自己做简单又美味。
做干锅花菜需要什么食材和配料
花菜450克,鸡翅中5个,葱姜蒜少许,酱油2勺,郫县豆瓣酱2勺,胡萝卜1根,玉米半根,花椒10粒,青椒1个
干锅花菜的家常做法,干锅花菜怎么做好吃
做法图解1:花菜洗净切碎备用,鸡翅中洗净用葱姜、料酒、半勺食盐腌一下备用,准备自己喜欢的配菜
做法图解2:热锅凉油,把郫县豆瓣酱入锅炒出红油,放花椒、青椒、胡萝卜炒一下。
做法图解3:先放鸡翅翻炒熟,再放花菜、玉米进去。
做法图解4:放一勺食盐,一勺酱油,炒熟盛出即可。
做法图解5:简单又美味的干锅花菜好了,开动吧。
做法图解6:如果你的面前有阴影,那是因为你的背后有阳光。不能赶走阴影,但是你可以把阳光照进来~独宠自己吖~
干锅花菜的烹饪技巧
来自 C.樱桃 的作品。
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