红薯成熟季，市场上到处都是卖红薯的，看着卖相不错，就买了几个，晚上回来熬个粥，软软糯糯，香香甜甜，美
做红薯稀饭需要什么食材和配料
红薯两块，大米半碗，糯米
红薯稀饭的家常做法，红薯稀饭怎么做好吃
做法图解1：准备两种米，糯米和大米比例1：2，淘洗干净
做法图解2：锅内加入适量清水，洗好的米冷水下锅
做法图解3：大火烧开，在煮15分钟左右
做法图解4：待米煮至开花
做法图解5：放入红薯
做法图解6：转中小火在煮15分钟
做法图解7：待红薯软烂即可关火
做法图解8：美味即现
红薯稀饭的烹饪技巧
稀饭的浓稠程度可以自己调整，喜欢稠的少加点水，喜欢稀的多加些水，煮粥的时候加些糯米是因为糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，养分富厚，为温补强健食物，拥有补中益气，健脾养胃，止虚汗之效用，对于脾胃虚寒，食欲不佳也有一定的辅助作用。
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