欧福蛋白液方便快捷这次用它来做汤是个挑战平时煮汤我就把蛋液打的很碎我非常喜欢这种没有筋的蛋白液煮出来的汤非常细腻蛋液的味道和茄汁完全融合味道相当不错一盒欧福蛋白液相当于16个鸡蛋的蛋清不用再担心只用蛋清而浪费了蛋黄啦关键是0脂肪0胆固醇是轻食首选哦
做十分钟早餐茄汁虾滑汤需要什么食材和配料
西红柿2个，虾滑150克，欧福蛋白液30克，淀粉2勺，蚝油1勺，生抽2勺，盐1克，香油1勺，小葱1根，香菜1根
十分钟早餐茄汁虾滑汤的家常做法，十分钟早餐茄汁虾滑汤怎么做好吃
做法图解1：备好食材来做一道简单鲜美的茄汁虾滑汤西红柿去皮
做法图解2：锅中烧油，油热放入西红柿
做法图解3：炒至西红柿软烂，加入500克温水
做法图解4：加入少许胡椒粉，来1勺蚝油2勺生抽调味，可以加一点点盐
做法图解5：水开放入虾滑
做法图解6：煮五分钟后，淋入淀粉水，让汤汁浓稠一些
做法图解7：取30克欧福蛋白液
做法图解8：淋入锅中，煮一分钟关火，加入小葱香菜，再来点芝麻香油，美极了
做法图解9：呼呼呼，茄汁汤鲜美无比，大颗粒虾滑口感饱满，太满足了，一整天元气满满
十分钟早餐茄汁虾滑汤的烹饪技巧
对我来说做汤小葱香菜是灵魂不喜欢的友友可以不放哈夏天的西红柿一般不是很酸，做出的茄汁很浓郁，轻食就不放糖了
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