由于这几年一直是低碳饮食；所以只能吃全麦三明治也只能自己做才能够香；牛油果也是优质脂肪的来源；鸡蛋也是营养比较全面的食物；这些食物都是我们低碳饮食人群的首选产品。再挤上点丘比蛋黄沙拉酱那真是无敌了！
做全麦牛油果鸡蛋开放式三明治需要什么食材和配料
全麦吐司片一片，牛油果半个，白煮鸡蛋两个，黄瓜小半根，樱桃萝卜两个，生菜芯少许，盐1克，丘比沙拉酱适量
全麦牛油果鸡蛋开放式三明治的家常做法，全麦牛油果鸡蛋开放式三明治怎么做好吃
做法图解1：食材大结合了。
做法图解2：生菜叶洗净晾干水分。
做法图解3：黄瓜切片放入盐腌制一下
做法图解4：牛油果切开去外皮
做法图解5：改刀切小粒
做法图解6：熟鸡蛋一个和牛油果放入碗中一起压碎挤上蛋黄沙拉酱拌匀
做法图解7：压好拌好的样子。
做法图解8：全麦面包片加热后挤上少许沙拉酱铺上生菜叶
做法图解9：再把拌好的鸡蛋牛油果酱铺在生菜叶上面
做法图解10：摆上腌软的黄瓜片和萝卜片
做法图解11：再把另一个鸡蛋切片铺上；挤上沙拉酱即可开吃啦！
做法图解12：再把多余的剩菜一起拌个沙拉；开吃！
全麦牛油果鸡蛋开放式三明治的烹饪技巧
也可做成夹心的三明治哦；安照个人喜欢替挨各种自己喜欢的蔬菜和蛋白质；
来自 懿依坊 的作品。
