无油低脂，快手好吃，减肥期间的美味！
做腊八蒜拌包菜需要什么食材和配料
腊八蒜七八颗，包菜一个，盐适量，香油花椒油耗油适量，香醋薄盐生抽各1勺，蔬之鲜一点，白芝麻一点，香菜3根
腊八蒜拌包菜的家常做法，腊八蒜拌包菜怎么做好吃
做法图解1：包菜对半切开，把底下硬的部分去掉
做法图解2：用手掰成小片，水里加盐，浸泡一会洗干净
做法图解3：锅里多放些水，加点盐
做法图解4：把撕好的包菜放进去煮三分钟左右，包菜软了熟了就可以捞出了，过下凉水，然后挤干水备用
做法图解5：找个盆放入包菜，把腊八蒜对半切开放里
做法图解6：放入芝麻蔬之鲜
做法图解7：放入耗油香油花椒油
做法图解8：放盐，香醋，薄盐生抽
做法图解9：放入切好的香菜小段，抓拌均匀，喜欢吃辣的可以放辣椒油
做法图解10：开吃吧！
腊八蒜拌包菜的烹饪技巧
来自 减肥路太长 的作品。
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