我家的招牌菜,不是什么生猛海鲜,大鱼大肉,其实就是一道平平常常的家常菜,酱烧花菜。花菜虽然普通,但是营养价值高,还能预防癌症等多种疾病,最关键,我家大人孩子都爱吃,超级下饭啊!
做酱烧花菜需要什么食材和配料
花菜500g,姜2片,蒜2瓣,葱1根,花椒5—8粒,干辣椒3个,食用油3勺,葱伴侣豆瓣酱1勺,生抽1勺
酱烧花菜的家常做法,酱烧花菜怎么做好吃
做法图解1:花菜洗干净,掰成小朵备用。
做法图解2:葱切段,姜切片、蒜拍碎、干辣椒切碎备用。
做法图解3:锅烧热倒油,放入处理好的葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,爆香。
做法图解4:放入花菜,翻炒。
做法图解5:加入生抽,放一勺六月香豆瓣酱,再加水焖一会儿。
做法图解6:水快烧干时,再翻炒一下,这时候花菜基本熟了,喜欢烂一点的可以多炒一会儿。
做法图解7:起锅。放了六月香豆瓣酱烧出来的花菜,香浓入味,格外好吃。
#一勺葱伴侣,成就招牌美味#酱烧花菜的烹饪技巧
来自 阿茶子ludy 的作品。
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