酱香风味的菜,相信大多数人都喜欢,因为香啊!肉类做酱香口味的会更香,其他素食的菜品做了酱香味,好像也能吃出肉的香味,我就做过酱香土豆、酱香茄子等菜,真的能吃出肉的味道,哈哈,解馋!鹰嘴豆是好物,豆类里蛋白质含量极高,碳水化合物含量比其他豆类要低,而且饱腹感强,是减肥瘦身人士最理想的植物蛋白补充选择,平时做杂粮米饭时我喜欢放一把鹰嘴豆进去,今天看到6月香葱伴侣豆瓣酱,突然灵机一动,何不做一盘酱香鹰嘴豆呢?六月香葱伴侣豆掰酱,平时我喜欢用来蘸黄瓜、生菜吃的,有了这酱,黄瓜生菜会特别香甜。那么今天的酱香鹰嘴豆好不好吃呢?来吧,你也做了就知道多么好吃了!
做酱香鹰嘴豆需要什么食材和配料
鹰嘴豆200克,6月鲜葱伴侣豆瓣酱2大勺,香叶2片,八角2个,干辣椒1个,冰糖10克
酱香鹰嘴豆的家常做法,酱香鹰嘴豆怎么做好吃
做法图解1:鹰嘴豆清洗干净,坏豆子捡出,清水浸泡4小时以上。也可以放冰箱一夜,第二天做。
做法图解2:泡好的鹰嘴豆明显变大,用指甲一掐能掐动的状态最好。
做法图解3:把鹰嘴豆放入锅中,加入没过豆子一指深的水
做法图解4:再加入冰糖、八角、香叶和干辣椒,开火煮。
做法图解5:水开后加入六月香葱伴侣豆瓣酱两大勺,搅拌均匀。
做法图解6:小火煮到汤汁逐渐变少,最后收汁,关火。
做法图解7:装盘,真的很香!
做法图解8:酱香鹰嘴豆和蔬菜搭配一起,做早餐,很不错!
做法图解9:我的早餐,营养又健康!
酱香鹰嘴豆的烹饪技巧
豆瓣酱可以做各种酱香口味的菜品,只要在做的过程中加入适量豆瓣酱即可,不用再放盐,否则会比较咸。
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