天热就想吃点凉爽又不胖的，用鸡腿肉制作的鸡丝凉面，口感更爽，没有辣椒油，健康减脂，而且不辣的小朋友也可以吃…
做健康低脂鸡丝凉面需要什么食材和配料
鸡腿肉2个，面条150克，黄瓜半根，葱1根，姜4片，蒜5瓣，六月鲜12克轻盐牡蛎油2勺，耗油半勺，蜂蜜半勺，香醋1勺勺，热油适量，料酒1勺
健康低脂鸡丝凉面的家常做法，健康低脂鸡丝凉面怎么做好吃
做法图解1：一锅冷水放入鸡腿、姜葱，1勺料酒，水开后煮15分钟左右，捞出放入冷水中，然后撕成鸡丝备用。
做法图解2：蒜切末加入2勺六月鲜12克轻盐牡蛎油、半勺耗油、半勺蜂蜜和一勺醋、淋入热油，搅拌均匀备用。
做法图解3：将煮好的面条捞出来过冷水
做法图解4：将面条、鸡腿肉、黄瓜丝、酱料汁都放入碗中，搅拌均匀。
做法图解5：装盘即可享受美味啦！健康低脂，好吃不胖哦！
鸡丝凉面的烹饪技巧
来自 小方方的厨房 的作品。
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