减肥期间,吃点肉包,饱腹感超强
做豇豆肉包需要什么食材和配料
豇豆角400克,猪肉300克,耗油,盐,香油,油,老抽,生抽,味精,十三香,料酒适量,面粉500克,酵母5克
豇豆肉包的家常做法,豇豆肉包怎么做好吃
做法图解1:面粉加酵母粉提前活好面,发酵2个小时
做法图解2:豇豆用热水烫一分钟,取出过冷水
做法图解3:豇豆切碎
做法图解4:肉馅里加入盐,耗油,油,料酒,生抽,老抽,十三香,香油,顺时针搅匀
做法图解5:搅拌好的肉馅加入切碎的豇豆,搅拌均匀
做法图解6:发酵好的面取出排气,分成小面团,包好
做法图解7:冷水上锅蒸,水开15~20分钟,关火后闷5分钟就可以了
豇豆肉包的烹饪技巧
1、酵母提前用温水化开2、和面里可以加一点糖,大概5克,促进面团发酵3、包子上锅一定要冷水上锅,包子包好后也可以再次醒发15分钟,再开火蒸
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