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茄子时蔬饼

公开时间:2021-06-11 | 文章来源:蜜桃厨房 | 浏览量:

茄子时蔬饼


吃茄子,见过炸的、炒的、焖的、烤的,都挺费油的。今天别出心裁,来做个少油一点的,但美味不减的茄子菜!保留茄子的外圈,掏去茄子的内瓤,茄肉跟其它用料搅拌好了再填上。这个茄子饼,就这么“悄无声息”的丰富了起来~

做茄子时蔬饼需要什么食材和配料

茄子1个,火腿肠粒50g,黄彩椒粒50g,葱花10g,鸡蛋3个,盐3g,花椒粉1g,低筋面粉50g

茄子时蔬饼的家常做法,茄子时蔬饼怎么做好吃

做正宗茄子时蔬饼的图片步骤1

做法图解1:1.将茄子切成1cm厚片,用小刀将茄子中间挖空,挖出来的茄肉切丁备用

做正宗茄子时蔬饼的图片步骤2

做法图解2:2.鸡蛋和低筋面粉混合均匀,加入茄子肉、黄彩椒粒、火腿肠、葱花、盐、花椒粉搅拌均匀。火腿肠、黄彩椒这些可以换成自己喜欢吃的食材哦~

做正宗茄子时蔬饼的图片步骤3

做法图解3:3.热锅刷油,把火开到最小,放入茄子圈,勺入蛋糊

做正宗茄子时蔬饼的图片步骤4

做法图解4:4.盖上锅盖小火焖熟,再翻面煎至表面金黄就可以了*总时长约为8分钟

茄子时蔬饼的烹饪技巧

来自 蜜桃厨房 的作品。

标签: 学生营养补脑食谱 给孩子吃什么补脑

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