鲜香美味,一顿光!
做红焖昂刺鱼需要什么食材和配料
昂刺鱼4条(约600克),葱2根,姜4片,老抽15克,料酒1勺,青椒1个,糖小朵0卡糖5克,豆瓣酱2勺
红焖昂刺鱼的家常做法,红焖昂刺鱼怎么做好吃
做法图解1:鱼肉鲜嫩,味道好极啦!
做法图解2:主要原材料及调味料
做法图解3:青椒洗净切好备用
做法图解4:起油锅,大火,爆香姜蒜
做法图解5:煎鱼,一分钟
做法图解6:翻面,再煎一分钟,喷料酒
做法图解7:加入老抽
做法图解8:加入豆瓣酱
做法图解9:加50克左右水,焖煮十分钟
做法图解10:焖煮是注意观察汤汁,差不多的时候加入糖小朵0卡糖
做法图解11:倒入青椒,一边让青椒断生,一边收汁
做法图解12:起锅,撒小葱,开吃啦
红焖昂刺鱼的烹饪技巧
糖小朵0卡糖的加入,可以给菜肴增鲜提香,而且不用担心糖分摄入太多,因为0卡0糖0脂哦!
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