适量的饮用糖醋味可以有效的降低人体内的乳酸量，软化肌肉，有助于人体缓解疲劳。睡前饮用糖醋水能促进睡眠，对患有失眠的人群是不错的选择，具有增进睡眠的功效。如果是晕车晕船的人，不妨吃糖醋味道的菜，可以舒展心情，预防晕车和晕船。#把春天搬上桌[topic]#有一定的降血压，降胆固醇的作用，还能预防感冒，使肌肤变得***光滑。
做懒人版糖醋里脊酸甜爽口需要什么食材和配料
里脊200，木糖醇代替白糖20克，米醋1小勺，盐1克，淀粉20克，番茄酱6小勺，蚝油2小勺，酱油1小勺，料酒2小勺
懒人版糖醋里脊酸甜爽口的家常做法，懒人版糖醋里脊酸甜爽口怎么做好吃
做法图解1：糖醋里脊的调料和食材，里脊肉或瘦肉，调料如图所示。
做法图解2：200克小里脊肉
做法图解3：顺着纹理切成三块
做法图解4：切成大小相等的长条
做法图解5：切成大小一样的小长块
做法图解6：装入碗里
做法图解7：倒入2小勺料酒
做法图解8：倒入一小勺酱油
做法图解9：倒入2勺蚝油
做法图解10：搅拌后的样子
做法图解11：加入少量白糖提味
做法图解12：加入1勺米醋
做法图解13：加入米醋1小勺
做法图解14：再加入6勺番茄酱也可以自己炒一个西红柿做番茄酱。
做法图解15：这是6勺
做法图解16：加入15克白糖搅拌均匀
做法图解17：加入1小勺盐
做法图解18：搅拌均匀备用
做法图解19：腌制15分钟后倒入玉米淀粉10克左右
做法图解20：搅拌均匀
做法图解21
拿干净的碗倒入约10克淀粉备用，是为了让里脊肉完全粘上淀粉，这样炸了的肉质会更嫩一些。
做法图解22
锅里倒入色拉油
做法图解23
热锅凉油，这样的方法是为了防止炸的食物粘锅。
做法图解24
油锅烧到八层热，里脊肉沾满淀粉一块一块的放入油锅里炸1分钟，要不停搅拌一下。防止炸糊！
做法图解25
这是搅拌的样子
做法图解26
找一个不粘锅中火烧热，把炸好的里脊倒在锅里。
做法图解27
把调好的酸甜汁倒入锅里翻拌
做法图解28
炒2分钟
做法图解29
酸甜爽口的糖醋里脊做好了，简单美味15元就搞定一道肉菜。懒人版糖醋里脊酸甜爽口的烹饪技巧
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