姑娘最近身体不舒服,***性食物都不让吃,网上搜了半天西葫芦清单做法,最终还是决定自己试着研究一下吧。
做素炒西葫芦需要什么食材和配料
西葫芦2个,胡萝卜1根,木耳十来朵,大葱半根,大蒜5瓣
素炒西葫芦的家常做法,素炒西葫芦怎么做好吃
做法图解1:西葫芦去籽儿,斜刀切片。
做法图解2:胡萝卜切菱形薄片,水发木耳切小片,葱花、蒜片切好备用。
做法图解3:锅内烧开水,滴入几滴食用油,撒少量食盐,把食材焯水一分钟。
做法图解4:食材捞出沥干水分,放盆中备用。
做法图解5:生抽酱油(比平时炒菜稍多一点),蚝油,食盐,香醋(少量),白糖,鸡精,淀粉,加适量水勾成料汁。
做法图解6:锅内入油,葱蒜爆香(蒜片先放一半),倒入食材翻炒一两分钟。
做法图解7:放入剩余蒜片翻炒出蒜香味,分三次倒入料汁。
做法图解8:料汁收至大概,出锅装盘。
素炒西葫芦的烹饪技巧
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