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青酱烤鸡之罗勒叶

公开时间:2021-03-25 | 文章来源:牟牟640 | 浏览量:

青酱烤鸡之罗勒叶

朋友送了一些罗勒叶,一般都是吃意面,这不减脂期,不敢吃,就自己改成烤鸡!不用油炸,最大程度保持鸡的风味!

做青酱烤鸡之罗勒叶需要什么食材和配料

鸡半个,小番茄4个,罗勒叶20片,盐适量,黑胡椒适量,土豆1个,洋葱半个,五香粉适量,柠檬片三片,鼠尾草适量,小米辣4个,橄榄油20克,松子仁10克,大蒜3瓣

青酱烤鸡之罗勒叶的家常做法,青酱烤鸡之罗勒叶怎么做好吃

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤1

做法图解1:鸡肉砍小块,洗净,沥水,加盐,胡椒,鼠尾草腌制25分钟

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤2

做法图解2:锡箔纸上放腌制好的鸡肉和洋葱

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤3

做法图解3:鸡肉是包起来的,土豆不削皮,放一点橄榄油放一旁,一起放入烤箱180度20分钟

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤4

做法图解4:烤好后,将多余的汁水倒掉,将土豆倒入

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤5

做法图解5:撒上小米辣,烤5分钟

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤6

做法图解6:罗勒叶洗净,加大蒜,松子,橄榄油,打碎

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤7

做法图解7:拌入鸡肉混合均匀

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤8

做法图解8:再放小番茄,一起送入烤箱180度烤十分钟

做正宗青酱烤鸡之罗勒叶的图片步骤9

做法图解9:出锅后切柠檬薄片装饰!香气扑鼻

罗勒叶的烹饪技巧

提前用锡箔纸包着烤,不会导致鸡肉烤老,土豆要开着烤,这样才酥脆。放入青酱后(罗勒叶),不要过分烤,容易使颜色和气味丧失。这道菜清香扑鼻,柔嫩可口!
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