金枪鱼的脂肪含量很低，热量很低，含有丰富的优质蛋白质和营养素，能够平衡身体所需的营养，从而达到很好的减肥功效。金枪鱼中含有丰富的DHA、DPA，能够减少血液中的脂肪，还能够利于肝细胞的再生，从而达到保护肝脏的功效。
做金枪鱼水果沙拉需要什么食材和配料
红圣女果16个，黄圣女果16个，红芭乐果1个，金枪鱼罐头适量，丘比沙拉酱适量，薄荷叶适量
金枪鱼水果沙拉的家常做法，金枪鱼水果沙拉怎么做好吃
做法图解1：圣女果洗干净
做法图解2：沥干水分
做法图解3：芭乐果洗干净
做法图解4：切成块
做法图解5：水果混合后放入碗中
做法图解6：淋上沙拉酱
做法图解7：拌匀
做法图解8：打开金枪鱼罐头
做法图解9：取适量放入水果中
做法图解10：用薄荷叶装饰一下
做法图解11：成品图
金枪鱼水果沙拉的烹饪技巧
水果随意搭配，沙拉酱口味也自由调节，喜欢就好
来自 薯条沾腐乳 的作品。
