有蔬菜、有无花果、还有坚果的无花果沙拉，用青梅口味沙拉汁调味，0脂无负担，酸甜开胃
做无花果沙拉需要什么材料
无花果2个，圣女果4个，芝麻菜1把，团生菜2片，大叶生菜2片，洋葱丝适量，混合坚果1袋，0脂肪青梅味沙拉汁适量
无花果沙拉的家常做法，无花果沙拉怎么做好吃
做法分解1：食材准备好
做法分解2：无花果切瓣
做法分解3：圣女果5个
做法分解4：蔬菜洗干水分
做法分解5：生菜撕碎
做法分解6：将无花果、圣女果摆在盘中
做法分解7：加入坚果
做法分解8：浇上青梅0脂肪沙拉汁
做法分解9：拌匀食用即可
无花果沙拉的烹饪技巧
蔬菜洗干水分，避免味道被稀释
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