据说多吃点粗粮对身体好，但是粗粮我实在有点啃不动，于是就来做个炒饭！真香！
做三色糙米炒饭需要什么材料
三色糙米2杯，肉沫适量，鸡蛋2-3个，豌豆粒适量，食用油适量，盐适量，葱2条，耗油半勺，酱油1勺
三色糙米炒饭的家常做法，三色糙米炒饭怎么做好吃
做法分解1：三色糙米浸泡两个小时，然后用电饭煲煮好备用
做法分解2：这是煮好的成品。
做法分解3：葱花，豌豆粒，鸡蛋，备用。
做法分解4：肉馅备用。
做法分解5：先把肉沫放进锅里爆炒，放少量盐，然后放豌豆粒一起炒。我放了一点蒜进去。这样肉沫炒的比较香，不喜欢蒜的也可以不放。
做法分解6：把肉沫和豌豆盛起来，炒鸡蛋。鸡蛋炒好以后把肉沫和豌豆粒一起放进去
做法分解7：把糙米饭倒进去一起翻炒，可以小火翻炒，然后焖一下，这样肉沫豌豆鸡蛋的香味可以渗透到饭里面，更香。
做法分解8：撒入葱花再炒一下，就可以出锅啦！
三色糙米炒饭的烹饪技巧
如果自己是一个人的话，可以分好几份然后保鲜膜包好放进冰箱冷冻～想吃的时候拿一袋出来。
来自 打酱油的Caroline 的作品。
