做鹌鹑蛋蔬菜盏需要什么材料
香菇2个，鹌鹑蛋8个，玉米1节，胡萝卜一节，六月鲜10克轻盐原汁酱油1勺，盐适量
鹌鹑蛋蔬菜盏的家常做法，鹌鹑蛋蔬菜盏怎么做好吃
做法分解1：准备好食材
做法分解2：西蓝花切小朵，玉米剥成粒，胡萝卜和香菇切小丁。
做法分解3：锅里放水烧开，加入适量花生油和一小勺盐，先放入胡萝卜丁，焯水30秒。
做法分解4：接着倒入玉米粒，焯水30秒钟后捞出。
做法分解5：最后倒入西蓝花，焯水10秒钟左右捞出。
做法分解6：所有食材放到一起，然后倒入一勺六月鲜10克轻盐原汁酱油，搅拌均匀。
做法分解7：拌好的食材放入模具里八分满。
做法分解8：最上面打入一个鹌鹑蛋。
做法分解9：放入预热好的海氏c40烤箱，上下管190度中层，烤15分钟左右。
做法分解10：成品图
做法分解11：成品图
做法分解12：成品图。
鹌鹑蛋蔬菜盏的烹饪技巧
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