突然间想吃枣泥蒸小馒头了，可以外面卖的红枣馅味道不浓郁还有很多添加剂，失了初心，不如自己作，新鲜又好吃
做自制枣泥馅无添加无糖需要什么材料
红枣200g，水适量，破壁机，油30g
自制枣泥馅无添加无糖的家常做法，自制枣泥馅无添加无糖怎么做好吃
做法分解1：红枣买是大颗的新疆大枣，不是灰枣，新疆大枣选肉厚的，甜度会高，用刀从中间切开两半，去红枣核，可以用勺子把后面挖出来，添加水红枣的一半，也可以更少，主要是让破壁机可以运行
做法分解2：上面水和枣添加后按破壁机.“绵粥”程序5-8分钟，根据打的情况后更换“破壁”或“果蔬”程序，打至绵软细腻
做法分解3：倒入不粘的平底锅内，开始炒制，用硅胶铲子最合适，中小火，中小火，千万不要开大火
做法分解4：炒制5分钟的样子，不用担心没有打碎的红枣皮，炒炒就软了没有了，中间分3次放油，每次10克，为了不粘锅，也可不放，我只放了一次
做法分解5：炒制30分钟左右的红枣泥，一定要多炒会让干些，这样你包小馒头的时候馅不会太软，也可添加淀粉类的增加硬度，做的中间有什么不好把握的也可以留着联系我，解答问题
自制枣泥馅无添加无糖的烹饪技巧
不粘锅小火硅胶铲耐心
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