心食堂老师分享的凉拌双脆的做法，图解凉拌双脆的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做凉拌双脆营养，如何做凉拌双脆好吃。
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟凉拌双脆的主料：
山药400克 空心菜200克凉拌双脆的辅料：
欣和六月鲜豆酱1勺 蜂蜜柚子酱1勺凉拌双脆的家常做法，凉拌双脆怎么做好吃
1. 山药去皮，在沸水中烫熟，捞出过冰水回脆。
2. 空心菜加入沸水中，烫熟捞出，过冰水回脆。
3. 盘中放入六月鲜豆酱1勺。放入切段的空心菜，拌匀。
4. 最后放入烫熟的山药，淋柚子酱即可。
心食堂小贴士
山药含有大量的黏液蛋白及微量元素，有润滑，滋润的作用，还可以有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，更能益志安神、增强免疫力。
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