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减肥苦瓜

公开时间:2016-06-27 | 文章来源:小编 | 浏览量:

减肥苦瓜

  心食堂老师分享的减肥苦瓜的做法,图解减肥苦瓜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做减肥苦瓜营养,如何做减肥苦瓜好吃。

  夏天到啦!又到了减肥的季节,听说生吃苦瓜效果很好就尝试一下,嘻嘻。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  减肥苦瓜的主料:

  苦瓜一根

  减肥苦瓜的辅料:

  蜂蜜一勺

减肥苦瓜的家常做法,减肥苦瓜怎么做好吃

  1. 没来及拍步骤图啊,第一步先把苦瓜洗净,切成薄薄得片

  2. 然后放入冰箱冷藏,便于保存,什么时候吃就拿出来,调进蜂蜜,饭前吃哦!

标签: 凉菜 午餐

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