心食堂老师分享的健康早餐酸奶果蔬沙拉的做法，图解健康早餐酸奶果蔬沙拉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做健康早餐酸奶果蔬沙拉营养，如何做健康早餐酸奶果蔬沙拉好吃。
果蔬沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，果蔬沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟健康早餐酸奶果蔬沙拉的主料：
生菜 胡萝卜 黄瓜 香蕉 猕猴桃 西红柿 酸奶 蜂蜜健康早餐酸奶果蔬沙拉的家常做法，健康早餐酸奶果蔬沙拉怎么做好吃
1. 胡萝卜，西红柿，生菜洗净，在凉开水中浸泡5分钟，黄瓜，猕猴桃削皮，切块儿。
2. 生菜铺在盘底，胡萝卜切片，西红柿切块儿。然后把所有的材料摆放到盘子里，自己可以发挥想象力，摆放。
3. 摆好后，放上酸奶，蜂蜜，就可以了
心食堂小贴士
酸奶是自己做的，没有放糖，如果不习惯的话，可以加蜂蜜。
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