心食堂老师分享的清凉拌花生的做法,图解清凉拌花生的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做清凉拌花生营养,如何做清凉拌花生好吃。
不到上午八时,马路上早已车水马龙,繁忙之景象,俨然已晌午时光 我们那随着气温一度攀爬的热胃,迫切需要降温再降温,每天餐桌上必有一道凉菜,吃起来清爽又开胃。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟清凉拌花生的主料:
花生200g 紫甘蓝2片 洋葱1/2个 老陈醋2勺 味极鲜酱油1/2汤匙 绵白糖1茶匙 盐1勺清凉拌花生的家常做法,清凉拌花生怎么做好吃
1. 1、提前将花生洗净晒干,放烤箱160度烤制8分钟,放炉中焖五分钟。晾晾后剥掉外皮。(花生很香脆的,比油炸的健康哈)
2. 2、紫甘蓝、洋葱洗净后切丁(也可以加黄瓜什么的,小花觉着颜色好看让人有食欲就好啦,没啥限制的)
3. 3、取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁;
4. 4、在晾凉的花生米中加入紫甘蓝、洋葱片,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃啦~凸^-^凸夏天嘛,冰镇一下会更爽脆哦
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