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清凉拌花生

公开时间:2016-06-23 | 文章来源:小编 | 浏览量:

清凉拌花生

  心食堂老师分享的清凉拌花生的做法,图解清凉拌花生的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做清凉拌花生营养,如何做清凉拌花生好吃。

  不到上午八时,马路上早已车水马龙,繁忙之景象,俨然已晌午时光 我们那随着气温一度攀爬的热胃,迫切需要降温再降温,每天餐桌上必有一道凉菜,吃起来清爽又开胃。

  难度:切墩(初级)   时间:10~30分钟

  清凉拌花生的主料:

  花生200g  紫甘蓝2片  洋葱1/2个  老陈醋2勺  味极鲜酱油1/2汤匙  绵白糖1茶匙  盐1勺

清凉拌花生的家常做法,清凉拌花生怎么做好吃

清凉拌花生

  1. 1、提前将花生洗净晒干,放烤箱160度烤制8分钟,放炉中焖五分钟。晾晾后剥掉外皮。(花生很香脆的,比油炸的健康哈)

清凉拌花生

  2. 2、紫甘蓝、洋葱洗净后切丁(也可以加黄瓜什么的,小花觉着颜色好看让人有食欲就好啦,没啥限制的)

  3. 3、取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁;

清凉拌花生

  4. 4、在晾凉的花生米中加入紫甘蓝、洋葱片,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃啦~凸^-^凸夏天嘛,冰镇一下会更爽脆哦

标签: 凉菜 下酒菜

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