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食心食意椒香蒜泥茄子

公开时间:2016-06-19 | 文章来源:小编 | 浏览量:

食心食意椒香蒜泥茄子

  心食堂老师分享的食心食意椒香蒜泥茄子的做法,图解食心食意椒香蒜泥茄子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做食心食意椒香蒜泥茄子营养,如何做食心食意椒香蒜泥茄子好吃。

  简单的蒜泥茄子因有了红绿椒圈的搭配,格外有食欲

  难度:切墩(初级)

  食心食意椒香蒜泥茄子的主料:

  茄子一个  红绿朝天椒各一个  蒜瓣适量

  食心食意椒香蒜泥茄子的辅料:

  盐少许  米醋适量  味极鲜酱油适量  香油少许  鸡精少许

食心食意椒香蒜泥茄子的家常做法,食心食意椒香蒜泥茄子怎么做好吃

食心食意椒香蒜泥茄子

  1. 茄子洗净上锅蒸熟,一般10分钟左右足够

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  2. 将蒸熟的茄子改刀切条段

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  3. 将蒜瓣捣成蒜泥,加入盐,鸡精,米醋,味极鲜酱油调成蒜泥汁

食心食意椒香蒜泥茄子

  4. 将做好的蒜泥汁浇到茄子上

食心食意椒香蒜泥茄子

  5. 将红绿朝天椒洗净切小圈圈儿

食心食意椒香蒜泥茄子

  6. 炒锅加热,加入少量香油,加入红绿朝天椒爆香后关火

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  7. 浇到蒜泥茄子上即可

标签: 素食主义 凉菜 朋友聚餐

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