心食堂老师分享的凉拌西兰花木耳的做法，图解凉拌西兰花木耳的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做凉拌西兰花木耳营养，如何做凉拌西兰花木耳好吃。
减肥圣品，凉拌菜热量低~西兰花的抗氧化能力众所周知，木耳补铁~
难度：切墩(初级) 时间：10分左右凉拌西兰花木耳的主料：
西兰花一小颗 木耳一把凉拌西兰花木耳的辅料：
蒜一瓣 蚝油少许 醋少许 香油少许 盐少许 酱油少许凉拌西兰花木耳的家常做法，凉拌西兰花木耳怎么做好吃
1. 木耳提前几小时发好，西兰花用手掰开一瓣一瓣的都下锅焯熟。
2. 准备个大碗，放入蒜末，酱油，蚝油，香油，盐，醋，最后放入木耳和西兰花搅拌，最后装盘。
心食堂小贴士
是不是很简单！
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