心食堂老师分享的凉拌蒜蓉西兰花的做法，图解凉拌蒜蓉西兰花的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做凉拌蒜蓉西兰花营养，如何做凉拌蒜蓉西兰花好吃。
夏天来了～西兰花减肥又清口～我的最爱
难度：切墩(初级)凉拌蒜蓉西兰花的主料：
西兰花一颗 大蒜适量 盐适量 白醋适量 酱油适量 食用油适量 辣椒适量 花椒适量凉拌蒜蓉西兰花的家常做法，凉拌蒜蓉西兰花怎么做好吃
1. 准备材料：
西兰花分成小朵、在盐水里浸泡五分钟、
蒜切成蒜末、
2. 把西兰花放入烧开的水中煮一分钟、捞出过冷水、
3. 倒入盘中、放糖、盐、蒜末、酱油和白醋、
4. 锅中放少许油、辣椒、花椒、油热后、花椒变色有香味出来时、浇在西兰花上面、搅拌均匀即可、
5. 成品～
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