心食堂老师分享的拌茄子的做法,图解拌茄子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做拌茄子营养,如何做拌茄子好吃。
感觉一般做法的茄子都不太好吃,红烧茄子油太多,炒茄子没太有味,这道拌茄子特别入味,而且油少,很健康的吃法
拌茄子的主料:
长茄子2根拌茄子的辅料:
味极鲜2勺 香油0.5勺 大蒜1颗 盐适量拌茄子的家常做法,拌茄子怎么做好吃
1. 茄子削皮,切滚刀块
2. 上锅蒸15分钟
3. 蒸好的茄子
4. 蒜捣碎后放入茄子中
5. 加入香油和味极鲜,颠匀
6. 成品,健康美味,简单易做
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