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初夏快手凉爽菜麻酱棒棒鸡丝

公开时间:2016-06-11 | 文章来源:小编 | 浏览量:

初夏快手凉爽菜麻酱棒棒鸡丝

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  清清爽爽的黄瓜,拌上芝麻酱,还有入味到位的手撕鸡丝,当然还有最提味的大蒜碎,吃起来真是开胃。芝麻酱是这道菜的关键,一定要选用品质好的芝麻酱。如果,买到的麻酱不够香,可以适当加些花生酱提香,当然,如果你喜欢花生酱的味道,完全用花生酱也是可以的。我一直认为米醋和麻酱是绝配,所以在制作麻酱类的菜式时,只用米醋。如果用了陈醋或者熏醋什么的,味道会差很多哟。除此之外,调好的麻酱,还能拌面,还能拌小菜,比如:蒸茄泥、麻酱拌凉皮、麻酱拌四季豆等等。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  初夏快手凉爽菜麻酱棒棒鸡丝的主料:

  鸡胸肉一块  黄瓜丝适量  麻酱30g

  初夏快手凉爽菜麻酱棒棒鸡丝的辅料:

  姜片2片  蒜瓣3-4瓣  葱段2段  白胡椒粉3克  料酒15ml  淀粉15g  米醋30ml  生抽15ml

初夏快手凉爽菜麻酱棒棒鸡丝的家常做法,初夏快手凉爽菜麻酱棒棒鸡丝怎么做好吃

初夏快手凉爽菜麻酱棒棒鸡丝

  1. 鸡胸肉在背部划几刀,以便入味,用淀粉、料酒、白胡椒粉腌五分钟

初夏快手凉爽菜麻酱棒棒鸡丝

  2. 把葱、姜、蒜铺在鸡胸表面,放入蒸锅中蒸至鸡肉完全熟透

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  3. 鸡胸蒸好后把调料丢掉,晾凉至常温。把鸡胸撕成大块凉的会快些

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  4. 晾好的鸡胸用手撕成小条

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  5. 懈好的麻酱中倒入生抽、醋,混合均匀后再放入些蒜碎

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  6. 把鸡肉丝、黄瓜丝和拌好的麻酱混合并拌匀就好了

  心食堂小贴士

  耀婕的温馨提示:

1. 腌鸡肉时用到淀粉,是为了让封住鸡肉表面,蒸制时可最大限度地保留鸡肉中的水分,使鸡肉软嫩。

2. 鸡肉背部划了几刀,是为了让鸡肉更加入味,同时也加快蒸熟的速度。

3. 葱姜蒜的量一定要足,这样才会好吃。


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标签: 凉菜 午餐 朋友聚餐

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