>食谱大全>柚子山药

柚子山药

公开时间:2016-06-11 | 文章来源:小编 | 浏览量:

柚子山药

  心食堂老师分享的柚子山药的做法,图解柚子山药的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做柚子山药营养,如何做柚子山药好吃。

  柚子有消食、化痰、醒酒的功效;山药有补脾养胃、生津益肺补肾涩精的功效。将二者融合在一起,就做成了一道滋养圣品。

  柚子山药的主料:

  西柚半个  橙子半个  山药150g

  柚子山药的辅料:

  柚子蜜适量  牛奶200g

柚子山药的家常做法,柚子山药怎么做好吃

  1. 柚子去皮去筋切片备用、橙子去皮去筋备用;

  2. 山药蒸熟去皮切片、加牛奶浸泡两小时备用;

  3. 取出山药控掉牛奶、加入柚子、橙子、柚子蜜拌匀装盘即可。

标签: 凉菜 午餐

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New