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凉拌茄子

公开时间:2016-06-06 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌茄子

  心食堂老师分享的凉拌茄子的做法,图解凉拌茄子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌茄子营养,如何做凉拌茄子好吃。

  葱花、香菜、芝麻可以根据个人口味调整~

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  凉拌茄子的主料:

  茄子半斤  蒜半头  小红尖椒2个  盐,糖,酱油,醋,香油适量  芝麻少许  葱花/香菜少许

凉拌茄子的家常做法,凉拌茄子怎么做好吃

凉拌茄子

  1. 茄子洗干净,切段。

凉拌茄子

  2. 上锅大火蒸半个小时,蒸熟。蒸出来的水滗掉。

凉拌茄子

  3. 蒜和辣椒一起用研磨器磨碎,加入调料和芝麻和茄子拌均匀,放冰箱冷藏几个小时更好吃~

凉拌茄子

  4. 吃时可以放葱花/香菜装饰下~

  心食堂小贴士

  蒸茄子时可以放两个鸡蛋玉米啥的,一起蒸熟节省火力;水要多加、加足,不要干锅了~蒜和辣椒一定要一起磨碎,不是分开弄碎后混合,那样没有两种香料一起磨碎的香气~

标签: 凉菜 午餐 一家三口

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