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清爽凉拌茄子(适合夏季)

公开时间:2016-05-30 | 文章来源:小编 | 浏览量:

清爽凉拌茄子(适合夏季)

  心食堂老师分享的清爽凉拌茄子(适合夏季)的做法,图解清爽凉拌茄子(适合夏季)的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做清爽凉拌茄子(适合夏季)营养,如何做清爽凉拌茄子(适合夏季)好吃。

  茄子一般比较油腻,这个凉拌的比较清爽,口感软糯,特别适合老人和小孩。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  清爽凉拌茄子(适合夏季)的主料:

  茄子5~6个

  清爽凉拌茄子(适合夏季)的辅料:

  蒜瓣4个  盐少许  白砂糖少许  食用油少许  生抽少许

清爽凉拌茄子(适合夏季)的家常做法,清爽凉拌茄子(适合夏季)怎么做好吃

  1. 将茄子切成条状,放入烧开的水中煮熟(茄子皮变色即可),茄子出水捞出。

  2. 将蒜瓣切碎,放入生抽、盐、白砂糖、食用油调味,腌制2~3分钟即可。

清爽凉拌茄子(适合夏季)

  3. 把做好的调味料浇在煮熟的茄子上,一盘美味爽口的凉拌茄子就好了。

  心食堂小贴士

  茄子切的大块一点,太小会导致茄子煮散。调味时应该放入生抽,起到调鲜作用,如果是老抽的话,味道会不理想哦。

标签: 凉菜 朋友聚餐

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