心食堂老师分享的爽口穿心莲的做法，图解爽口穿心莲的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做爽口穿心莲营养，如何做爽口穿心莲好吃。
穿心莲的食用效果清热解毒 凉血消肿，现在菜市场，早市都在卖穿心莲，本身也清热解毒，做为凉拌菜是一个不错的选择
难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右爽口穿心莲的主料：
穿心莲一盘 芝麻酱适量 盐少许 白芝麻少许 蒜汁适量爽口穿心莲的家常做法，爽口穿心莲怎么做好吃
1. 洗净后用少许盐泡5分钟左右备用
2. 放入泄好的芝麻酱，蒜汁（不喜欢的可以不放），最后撒上熟的白芝麻。
3. 美味爽口的穿心莲就ok了！
心食堂小贴士
穿心莲择好后，洗过用盐水泡5分钟左右
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