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凉拌菜心

公开时间:2016-05-26 | 文章来源:小编 | 浏览量:

凉拌菜心

  心食堂老师分享的凉拌菜心的做法,图解凉拌菜心的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做凉拌菜心营养,如何做凉拌菜心好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  凉拌菜心的主料:

  菜心一把  盐一小撮  鲜酱油适量  芥末适量  木鱼花适量  麻油适量  糖适量

凉拌菜心的家常做法,凉拌菜心怎么做好吃

凉拌菜心

  1. 开水放小撮盐(烫出来的蔬菜颜色鲜绿),放入菜心烫1分以内。

凉拌菜心

  2. 立刻放入冷水中冷却,多过几次冷水。

凉拌菜心

  3. 挤出水,适当切段。

凉拌菜心

  4. 加入鲜酱油,麻油,芥末,糖搅拌

凉拌菜心

  5. 装盘撒上木鱼花即可

  心食堂小贴士

  菜心有点苦,跟麻油一起拌着吃很相合。

标签: 凉菜 午餐

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