心食堂老师分享的花生酱拌菠菜的做法,图解花生酱拌菠菜的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做花生酱拌菠菜营养,如何做花生酱拌菠菜好吃。
一盘花生酱拌菠菜,一端上桌就令人耳目一新,碧绿的菠菜整整齐齐的摆在盘子中,浇上有滋有味的花生酱,即好吃,又好看,可谓色香味俱全啦~
花生酱拌菠菜的主料:
菠菜300克花生酱拌菠菜的辅料:
盐 熟芝麻 花生酱 生抽 香油适量花生酱拌菠菜的家常做法,花生酱拌菠菜怎么做好吃
1. 准备好食材,将菠菜洗净,沥干水
2. 烧一锅水,放入1茶匙盐,水开后,放入洗净的菠菜飞水,断生捞起
3. 放入预先准备好的凉开水中过一下
4. 捞起后挤干水分,摆盘
5. 调汁:将花生酱,生抽,麻油和凉开水搅拌均匀调成酱汁
6. 浇在码好的菠菜上即可
7. 一盘富有营养的花生酱拌菠菜就可以开动啦~
心食堂小贴士
也可以不过凉开水~
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